倒睫的解決方法主要有生活調理、物理治療和手術治療等，一般需根據具體情況進行選擇。倒睫的症狀可能是由於眼瞼內翻、眼部炎症或外傷等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
保持眼部衛生，避免用手揉擦眼睛，減少眼部刺激。可以使用溫水輕輕清洗眼部，以減少感染的風險。
2.物理治療
對於輕度的倒睫，可以嚐試使用眼墊或膠帶將眼瞼輕輕向外拉，以減少睫毛對眼球的刺激。
3.藥物治療
如果倒睫伴隨眼部炎症，可以使用抗生素眼藥水如左氧氟沙星滴眼液、氯黴素滴眼液、氟康唑滴眼液等，以控製感染。這些藥物應在醫生指導下使用。
4.手術治療
對於嚴重的倒睫，可能需要進行手術治療，如眼瞼成形術，以矯正眼瞼位置，減少睫毛對眼球的摩擦。
日常應避免眼部刺激，如果倒睫症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。