三七一般具有活血化瘀、消腫止痛、增強免疫力、改善血液循環和抗疲勞等功效和作用。
1.活血化瘀
三七能夠促進血液循環，幫助消除體內瘀血，對於跌打損傷和瘀血引起的疼痛有一定的緩解作用。
2.消腫止痛
三七含有的活性成分可以減輕局部炎症反應，對於外傷引起的腫脹和疼痛具有緩解效果。
3.增強免疫力
長期適量服用三七可以增強機體的免疫能力，提高抵抗力，減少疾病的發生。
4.改善血液循環
三七能夠改善微循環，對於血液循環不暢引起的各種症狀如手腳冰涼等有一定的改善作用。
5.抗疲勞
三七中的有效成分可以幫助減輕身體疲勞，提高工作效率和生活質量。
綜上所述，三七的功效作用較為廣泛，適合多種人群使用。建議在專業指導下合理服用，以達到最佳效果。