例假一般是指月經。月經提前可能是由於生活習慣改變、內分泌失調或生殖係統疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.生活習慣改變
長期熬夜、飲食不規律、精神壓力大等因素都可能導致月經周期的改變。調整作息時間，保持規律飲食和良好心態，有助於改善月經不規律的情況。
2.內分泌失調
體內激素水平失衡，如黃體酮、雌激素等分泌異常，可能導致月經提前。常用的調節激素水平的藥物有黃體酮膠囊、炔雌醇環丙孕酮片、地屈孕酮片等，應在醫生指導下用藥。
3.生殖係統疾病
子宮內膜異位症、子宮肌瘤等生殖係統疾病，可能引起月經提前。針對具體病因，可能需要使用抗生素、激素類藥物或手術治療。如頭孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素，應在醫生指導下合理用藥。
除以上原因外，還可能與遺傳因素、體重變化等因素有關。建議保持良好的生活習慣，定期體檢，發現異常及時就醫。