薄荷腦一般具有清涼解表、提神醒腦、緩解疼痛、消炎抗菌以及促進消化等功效和作用。
1.清涼解表
薄荷腦具有清涼的特性，可以幫助緩解因感冒引起的發熱症狀。
2.提神醒腦
其清新的香氣能夠刺激神經，提高注意力，適合在疲勞時使用。
3.緩解疼痛
薄荷腦可以減輕頭痛和肌肉疼痛，常用於外用止痛產品中。
4.消炎抗菌
薄荷腦具有一定的抗菌作用，能夠抑製某些細菌的生長。
5.促進消化
薄荷腦能夠刺激消化係統，幫助緩解胃部不適和消化不良。
在日常使用薄荷腦時，建議適量使用，避免過量導致不良反應。外用時，應先在小麵積皮膚上測試，以確保不會產生過敏反應。對於兒童和孕婦，使用前最好谘詢專業醫生的意見。