通常，頭發的生長速度因人而異，一般每個月可以生長1到1.5厘米。影響頭發生長速度的因素包括遺傳、營養狀況、激素水平和生活習慣等。
頭發的生長速度受多種因素影響，其中遺傳因素起著重要作用，一些人天生頭發生長較快。營養狀況也會影響頭發生長，缺乏蛋白質、鐵、鋅等營養素可能導致頭發生長緩慢。激素水平變化，如甲狀腺功能異常，也可能影響頭發生長。此外，不良生活習慣，如頻繁燙發、染發，過度緊張和壓力，都可能對頭發生長產生不利影響。
針對頭發生長，日常建議保持均衡飲食，補充足夠的蛋白質和營養素。同時，保持良好的生活習慣，避免過度燙染頭發，減少壓力，有助於頭發健康生長。如果頭發生長異常緩慢或伴有脫發，應及時就醫，遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥。