左胸隱痛可能是肌肉拉傷、肋間神經痛或心髒疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉拉傷
由於劇烈運動或不當姿勢，可能導致胸部肌肉拉傷，引起疼痛。治療方法包括休息、局部冷敷和使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，應在醫生指導下用藥。
2.肋間神經痛
肋間神經受到壓迫或炎症刺激，可引起沿肋骨走向的疼痛。治療可采用神經營養藥物如維生素B1、維生素B6、維生素B12等，同時配合局部熱敷和理療，遵醫囑用藥。
3.心髒疾病
如冠心病、心肌炎等心髒疾病，可引起胸痛。治療需針對病因，如改善心肌缺血可使用硝酸甘油、美托洛爾、阿司匹林等藥物，應在醫生指導下用藥。
除以上原因外，還可能與胃食管反流、胸膜炎等因素有關。日常生活中應注意避免劇烈運動和不良姿勢，出現胸痛應及時就醫，明確病因，規範治療。