月經血發黑可能是子宮內膜碎片、血液氧化或血液循環不暢等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.子宮內膜碎片
月經期間，子宮內膜脫落，碎片與血液混合後排出，可能導致月經血呈現黑色。這種情況一般無需特別治療，保持良好的生活習慣即可。
2.血液氧化
月經血在陰道內停留時間較長，血液中的鐵離子與氧氣結合後發生氧化，使血液顏色變深。這種情況也無需特別治療，注意個人衛生，及時更換衛生巾。
3.血液循環不暢
久坐、久站等不良生活習慣可能導致盆腔血液循環不暢，影響月經血排出。這種情況可以通過改善生活習慣、增加運動等方式緩解。
除以上原因外，還可能與激素水平波動、生殖器官疾病等因素有關。建議月經期間注意保暖，避免劇烈運動，如症狀持續或加重，應及時就醫檢查。