暈車症狀可以通過一些常見的方法來快速緩解。一般有按壓穴位、使用暈車貼和服用暈車藥等方法。
1.按壓穴位
按壓手腕內側的內關穴可以有效緩解暈車症狀。內關穴位於手腕橫紋上兩指寬的位置，用拇指按壓此穴位，力度以感到酸脹為宜。
2.使用暈車貼
暈車貼是一種外用貼劑，貼於耳後或肚臍周圍，通過皮膚吸收藥物成分，起到緩解暈車的作用。使用時需按照說明書正確貼敷。
3.服用暈車藥
在乘車前半小時服用暈車藥，如苯海拉明、美托洛爾等，可以預防和減輕暈車症狀。但需注意，服用前應谘詢醫生，避免與其他藥物產生不良反應。
暈車時，除了采取上述措施外，還應保持車內空氣流通，避免油膩食物，選擇靠窗座位。若暈車症狀嚴重或頻繁發生，應及時就醫，排查是否存在其他疾病。