一般而言，治療交感神經興奮的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，通常需要根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
調整生活習慣是緩解交感神經興奮的基礎。保持規律的作息時間，避免熬夜和過度勞累，同時減少咖啡因和酒精的攝入，因為這些物質可能加劇神經興奮。此外，適當的放鬆和減壓活動，如瑜伽、冥想和深呼吸練習，也有助於平衡神經係統。
2.物理治療
物理治療包括按摩、熱水浴、冷敷等方法，這些可以幫助放鬆肌肉，減輕因交感神經興奮引起的肌肉緊張和疼痛。
3.藥物治療
在醫生指導下，可能需要使用一些藥物來控製交感神經興奮的症狀。例如，β-受體阻滯劑如美托洛爾、比索洛爾等，可以減少心率和血壓，從而降低交感神經的興奮性。抗焦慮藥物如地西泮、勞拉西泮和阿普唑侖等，也可用於緩解因交感神經興奮引起的焦慮症狀。抗抑鬱藥物如氟西汀、帕羅西汀和舍曲林等，有助於改善情緒和減輕神經興奮引起的抑鬱症狀。
對於交感神經興奮的治療，建議在日常生活中注重自我調節，保持積極樂觀的心態，並在必要時尋求專業醫生的幫助。