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眼圈都黑了是什麼原因

王安安 眼科 副主任醫師

南昌大學附屬眼科醫院 三甲

眼圈發黑可能是睡眠不足、血液循環不暢、遺傳因素等原因引起的,建議及時就醫,根據原因做針對性的改善。

1.睡眠不足

長時間熬夜或睡眠質量差,會導致眼部皮膚血液循環不暢,黑色素沉積,形成黑眼圈。改善方法包括調整作息時間,保證充足睡眠,必要時可使用冷敷緩解眼部疲勞。

2.血液循環不暢

長時間用眼或眼部疲勞,會導致眼部血液循環不暢,形成黑眼圈。改善方法包括定時休息,做眼部按摩促進血液循環,必要時可在醫生指導下使用維生素E、維生素C等藥物改善血液循環。

3.遺傳因素

部分人黑眼圈與遺傳因素有關,天生眼部皮膚較薄,容易顯現黑眼圈。改善方法包括使用遮瑕產品遮蓋黑眼圈,必要時可在醫生指導下使用美白產品改善眼部膚色。

除以上原因外,還可能與眼部疾病等因素有關,建議保持眼部衛生,避免眼部疲勞,出現黑眼圈加重等情況應及時就醫。

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