烏梅山楂茯苓茶通常具有健脾開胃、消食化積和利水滲濕的功效。這種茶飲由烏梅、山楂和茯苓三種藥材組成，各自發揮不同的作用。
1.健脾開胃
烏梅和山楂含有的酸性成分能夠刺激胃液分泌，幫助消化，對於食欲不振和消化不良有一定的改善作用。
2.消食化積
山楂具有很好的消食作用，能夠促進食物的消化，減少胃部積食，對於飲食過量引起的腹脹有一定的緩解效果。
3.利水滲濕
茯苓具有利水滲濕的效果，可以幫助身體排除多餘的水分，對於水腫和小便不利有一定的幫助。
在日常飲食中，適量飲用烏梅山楂茯苓茶可以輔助改善消化功能，促進身體健康。如果出現消化不良或水腫等症狀，建議及時就醫，以便獲得專業的治療和建議。