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薑糖片的功效與作用

呂婭萍 中醫科 副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

薑糖片一般具有驅寒暖胃、緩解疲勞、促進消化、增強免疫力和改善血液循環等功效和作用。

1.驅寒暖胃

薑糖片中的薑成分具有很好的溫中散寒作用,對於胃寒引起的不適有緩解效果。

2.緩解疲勞

薑糖片中的糖分能迅速補充能量,幫助恢複體力,減輕疲勞感。

3.促進消化

薑糖片中的薑成分能刺激胃液分泌,增強胃腸蠕動,促進食物消化。

4.增強免疫力

薑糖片中的薑成分含有薑辣素等活性物質,有助於提高機體免疫力。

5.改善血液循環

薑糖片中的薑成分能擴張血管,促進血液循環,改善手腳冰涼等症狀。

總之,適量食用薑糖片對身體有一定的保健作用。建議在寒冷季節或身體感覺寒冷時適量食用,以發揮其驅寒暖胃等功效。同時注意不要過量食用,以免引起上火等不適。

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