野生葛根粉通常被認為具有一定的健康益處。它含有的植物雌激素可能對調節體內激素水平有一定的幫助，同時，葛根粉中的膳食纖維有助於改善消化係統的功能。
野生葛根粉含有的植物雌激素可以幫助調節女性的激素平衡，對於緩解更年期症狀可能有一定的輔助作用。此外，其豐富的膳食纖維有助於促進腸道蠕動，改善便秘情況，對維持腸道健康有積極影響。葛根粉中的抗氧化成分也可能對抵抗自由基損傷、維護細胞健康有所貢獻。
針對葛根粉的使用，建議在醫生指導下進行，以確保安全和效果。日常飲食中適量添加葛根粉，可以作為健康飲食的一部分。若出現任何不適，應及時就醫，並遵醫囑用藥。