通常來說，早上是可以敷麵膜的。麵膜作為一種護膚手段，可以在早晨使用，以幫助喚醒肌膚，為一天的妝容打下基礎。不過，每個人的肌膚狀況和生活習慣不同，選擇敷麵膜的最佳時間也會有所差異。
早晨敷麵膜時，可以選擇具有保濕、提亮膚色或舒緩功效的產品。例如，透明質酸保濕麵膜能夠為肌膚補充水分，維生素C亮膚麵膜有助於提亮膚色，而綠茶舒緩麵膜則可以減輕肌膚的緊繃感。在使用這些麵膜時，應在醫生指導下或者遵循產品說明，確保正確使用，避免過敏或其他不良反應。
對於早晨敷麵膜，建議選擇溫和且適合自己肌膚類型的產品，並注意觀察肌膚反應，以確保麵膜使用安全有效。