乳頭腫脹、疼痛可能是生理性原因所致，也可能與乳腺炎、乳腺增生或過敏等疾病因素有關。建議根據具體情況及時就醫檢查，明確病因後針對性處理。
1、生理性原因
乳頭腫脹、疼痛可能與月經周期變化有關。部分女性在月經來潮前，體內激素水平波動可能導致乳腺組織充血、水腫，從而引起乳頭脹痛，通常伴隨乳房整體脹痛感，月經結束後可自行緩解。妊娠期或哺乳期女性也可能因激素變化或乳汁淤積出現乳頭腫脹，需注意局部清潔護理。
2、乳腺炎
哺乳期乳腺炎是常見病理性原因，多由細菌感染或乳汁淤積引起。乳頭破損後細菌侵入乳腺導管，可導致局部紅腫、疼痛，嚴重時伴隨發熱、硬塊形成。需遵醫囑使用頭孢克肟片、阿莫西林膠囊、青黴素V鉀片等抗生素控製感染，並配合熱敷促進排乳。
3、乳腺增生
乳腺增生患者因激素水平紊亂可能出現周期性乳頭疼痛，觸摸乳房可發現結節樣增生組織。疼痛程度常與情緒、壓力相關，確診後可遵醫囑使用乳癖消片、逍遙丸、他莫昔芬片等藥物調節內分泌，緩解症狀。
4、過敏反應
接觸化纖內衣、洗滌劑或護膚品中的刺激性成分可能引發乳頭皮膚過敏，表現為局部紅腫、瘙癢、刺痛。需立即停用致敏物質，並在醫生指導下使用氯雷他定片、爐甘石洗劑、丁酸氫化可的鬆乳膏等抗過敏藥物治療。
若排除月經周期、哺乳等生理性因素後症狀持續，或伴隨皮膚破潰、異常分泌物等情況，應及時到乳腺外科就診，通過乳腺超聲、血常規等檢查明確診斷。日常應選擇棉質透氣內衣，避免過度摩擦乳頭，哺乳期需注意正確含乳姿勢以減少損傷風險。