甘油三酯是血脂檢查的重要指標之一，其參考值範圍通常根據檢測結果分為正常、臨界升高和升高三種情況。不同水平的甘油三酯提示不同的代謝狀態，需結合其他檢查結果綜合評估。
1、正常範圍
健康人群空腹甘油三酯的正常值通常小於1.7mmol/L。此範圍內表明脂質代謝處於平衡狀態，與心血管疾病風險相關性較低。日常保持均衡飲食、規律運動有助於維持該水平。
2、臨界高值
若檢測值在1.7-2.25mmol/L之間，屬於邊緣性升高。這種情況可能與近期高脂飲食、飲酒或缺乏運動相關，但也可能是代謝綜合征的早期表現。建議調整飲食結構，減少精製糖和飽和脂肪攝入，並增加有氧運動頻次。
3、升高的情況
當空腹甘油三酯超過2.26mmol/L時屬於明顯升高，常見於高甘油三酯血症。持續高水平可能增加急性胰腺炎風險，並與動脈粥樣硬化發展相關。除生活方式幹預外，必要時需遵醫囑使用非諾貝特、阿托伐他汀或ω-3脂肪酸製劑等藥物進行調控。
建議40歲以上人群每年進行血脂檢測，尤其伴有肥胖、糖尿病或心血管病家族史者更應密切監測。若檢測值異常，需在醫生指導下完善載脂蛋白、脂蛋白電泳等檢查，排除繼發性高脂血症可能。治療過程中需定期複查，根據血脂變化調整幹預方案。