胸悶伴隨胸部壓迫感可能與心肺疾病、情緒緊張等因素有關，一般可通過休息調整、藥物治療、對因處理等方法緩解。若症狀持續或加重，建議及時就醫明確病因。
1、一般處理
若症狀較輕且無其他異常表現，建議立即停止活動並保持坐位或半臥位休息，避免情緒激動。適當開窗通風或轉移至空氣流通的環境，有助於緩解不適感。
2、藥物治療
若存在心絞痛或心肌缺血，可遵醫囑使用硝酸甘油片、單硝酸異山梨酯片等擴張冠狀動脈。支氣管痙攣引起時可使用氨茶堿片、硫酸沙丁胺醇片等解痙平喘。焦慮情緒誘發的情況需在醫生指導下服用勞拉西泮片、阿普唑侖片等抗焦慮藥物。
3、對因治療
肺部感染引起的需使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等抗生素。確診冠心病患者需長期服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片抗血小板聚集。存在胸腔積液者可能需穿刺引流，嚴重冠狀動脈狹窄者可能需支架植入術。
4、氧療支持
慢性阻塞性肺疾病或心力衰竭患者出現缺氧時，可通過鼻導管或麵罩吸氧改善血氧飽和度，通常氧流量控製在2-5L/分鍾。
5、心理調節
焦慮症或驚恐發作引起的症狀，需配合認知行為治療、放鬆訓練等心理幹預，必要時聯合帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑鬱藥物。
日常應避免吸煙、飲酒及接觸刺激性氣體，保持規律作息。若出現持續胸痛、呼吸困難、意識模糊等症狀，需立即撥打急救電話。所有藥物使用需嚴格遵循醫囑，不可自行調整劑量或更換藥物，以免掩蓋病情或引發不良反應。