肌腱斷裂一般可通過固定製動、藥物治療、手術修複、康複訓練以及中醫理療等方式進行處理，具體需根據損傷程度由醫生評估後選擇。
1、固定製動
對於部分肌腱撕裂或輕微損傷的情況，通常需要立即停止活動，使用支具或石膏固定受損關節，保持肌腱處於放鬆狀態，避免二次損傷。固定時間通常為4-6周，需定期複查評估愈合情況。
2、藥物治療
急性期可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥緩解疼痛和腫脹。若存在開放性傷口，需配合頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等抗生素預防感染。
3、手術修複
完全性肌腱斷裂或重要部位（如跟腱、手指屈肌腱）損傷時，需通過手術進行肌腱吻合或移植重建。術後需配合外固定保護，並嚴格遵循醫囑進行早期功能鍛煉以防止粘連。
4、康複訓練
拆除固定後應在康複師指導下進行漸進式關節活動度訓練、肌力強化及本體感覺恢複，常用方法包括被動牽拉、抗阻運動和平衡訓練，幫助恢複肌腱彈性和關節功能。
5、中醫理療
恢複期可輔以針灸刺激局部血液循環，或采用紅外線、超聲波等物理療法促進組織修複。但需注意急性腫脹期不宜進行熱敷或推拿，以免加重炎症反應。
發生肌腱斷裂後應立即停止運動並冰敷患處，48小時內避免熱療。無論采取何種治療方式，均需在骨科或運動醫學科醫生指導下進行，切忌自行揉捏或強行活動，以免導致肌腱回縮、斷端分離等並發症，影響功能恢複。