外陰瘙癢時用鹽水清洗是否有效需視具體情況而定。如果是局部輕微刺激或衛生習慣不良引起的瘙癢，可能暫時緩解症狀；但若由感染或疾病導致，通常無法有效改善。
外陰瘙癢可能與生理性因素有關，比如長時間穿著緊身衣物、局部摩擦刺激或清潔不到位等。此時使用淡鹽水清洗外陰，可能通過其微弱的抑菌作用和清潔效果暫時緩解不適感。但需注意鹽水濃度不宜過高，避免破壞皮膚屏障，引發更嚴重的刺激。
若瘙癢與細菌性陰道炎、外陰濕疹、滴蟲感染等疾病相關，單純用鹽水清洗無法殺滅病原體或消除炎症反應。例如細菌性陰道炎需要甲硝唑栓、替硝唑片等藥物治療，而外陰濕疹可能需要糠酸莫米鬆乳膏等外用激素藥膏。鹽水衝洗還可能破壞陰道正常菌群平衡，導致病情加重。
出現外陰瘙癢時，建議優先選擇溫水清潔，避免抓撓和刺激性洗劑。若症狀持續超過3天或伴隨異常分泌物、異味等情況，應及時到婦科就診。醫生會根據具體病因開具克黴唑陰道片（真菌感染）、阿奇黴素分散片（支原體感染）等針對性藥物，規範治療才能有效解決瘙癢問題。