孕婦胎動頻繁是否正常需根據具體情況判斷。通常在孕晚期，胎動頻繁可能與胎兒活動周期有關；但若伴隨其他異常症狀，則可能提示胎兒缺氧或其他問題，需及時就醫評估。
胎動頻繁的常見原因包括胎兒活躍期、孕婦體位變化或外界刺激等生理因素。孕28周後，胎兒逐漸形成規律的睡眠和清醒周期，清醒時可能出現持續20-40分鍾的頻繁活動。孕婦進食後血糖升高，或平躺時子宮供血改善，也可能促使胎動增多。這些情況下，胎動次數在每小時3-10次範圍內通常屬於正常現象。
當胎動頻率突然異常增加，特別是伴隨胎動幅度減弱、胎心率異常或孕婦出現腹痛、陰道流血等情況時，需警惕胎兒窘迫的可能性。胎盤功能減退、臍帶繞頸或母體高血壓等並發症可能導致胎兒缺氧，引發代償性胎動增多繼而減少的特殊表現。此時胎動計數可能超過正常範圍50%以上，且呈現不規律性。
建議孕婦從孕28周開始每日早、中、晚固定時間各數1小時胎動，將三次計數之和乘以4得出12小時胎動數，正常值應大於30次。若發現胎動突然增加超過日常基準值的50%，或連續2小時胎動少於6次，應及時到產科就診。日常需保持左側臥位，避免長時間仰臥，定期進行胎心監護和超聲檢查，確保胎兒安全。