早晨起床後出現水腫可能與生理性原因有關，也可能由腎髒疾病、心髒疾病等病理性因素引起。建議根據具體誘因調整生活方式或就醫治療。
1、生理性原因
若睡前大量飲水或攝入高鹽食物，可能導致體內水鈉瀦留，引發麵部或四肢輕度水腫。這類水腫通常會在活動後逐漸消退，無需特殊治療。日常注意控製晚餐的飲水量，減少醃製食品、加工肉類等高鹽食物的攝入。
2、腎髒疾病
急慢性腎炎、腎病綜合征等疾病會導致腎小球濾過功能下降，水分和鈉離子排泄障礙，從而出現晨起眼瞼或下肢水腫。患者可能伴有尿泡沫增多、血壓升高等症狀。一般需遵醫囑使用呋塞米片、螺內酯片、氫氯噻嗪片等利尿劑，並配合纈沙坦膠囊、黃葵膠囊等控製病情。
3、心髒疾病
心力衰竭患者由於心髒泵血功能減弱，靜脈回流受阻，可能出現晨起下肢水腫，伴隨呼吸困難、乏力等症狀。治療需在醫生指導下使用地高辛片改善心功能，聯合呋塞米片、螺內酯片等利尿劑減輕水腫，必要時使用美托洛爾緩釋片控製心率。
若調整飲食後水腫仍持續存在，或伴隨尿量異常、胸悶等症狀，建議及時到腎內科或心血管內科就診，完善尿常規、心電圖等檢查。日常需保持低鹽飲食，避免久坐久站，睡眠時可抬高下肢促進血液回流。