去除腋毛的方法通常有剃刀刮除、脫毛膏脫毛、蜜蠟脫毛、激光脫毛以及電解脫毛等。選擇合適的方法需根據個人需求和皮膚狀況決定，必要時可谘詢專業人士。
1、剃刀刮除
這是最常用的暫時性脫毛方式，利用剃刀直接刮去皮膚表麵的毛發。該方法操作簡便、成本低，但維持時間較短，通常需每隔2-3天重複一次。使用時需注意保持剃刀清潔，避免刮傷皮膚引發感染，刮毛後可塗抹保濕霜舒緩皮膚。
2、脫毛膏脫毛
脫毛膏中的化學物質能溶解毛發角蛋白，使毛發斷裂脫落。該方法無痛且維持時間約1周，但敏感肌膚可能出現紅腫、刺痛等反應。使用前需在手臂內側做皮膚測試，停留時間不宜超過說明書建議時長，用後及時清洗並塗抹修護乳液。
3、蜜蠟脫毛
通過加熱的蜜蠟黏住毛發，從毛囊根部拔除毛發。效果可持續3-6周，但操作時可能產生疼痛感，不當操作可能引發毛囊炎。適合毛發較粗硬者，操作時需順著毛發生長方向塗抹，逆方向快速撕除，術後24小時內避免使用刺激性護膚品。
4、激光脫毛
利用特定波長的激光破壞毛囊黑色素，抑製毛發生長。經過5-8次治療後能達到長期脫毛效果，適合希望永久減少毛發量的人群。治療需由專業醫師操作，術後可能出現暫時性紅斑，需嚴格防曬，膚色較深或近期暴曬者需提前告知醫生。
5、電解脫毛
通過電流破壞毛囊，屬於永久性脫毛方法。適用於小麵積精細脫毛，如腋下區域。每次治療時間較長，可能需要多次療程，操作不當可能留下微小疤痕。治療時應選擇正規醫療美容機構，術後保持皮膚清潔幹燥，避免摩擦刺激。
選擇脫毛方法時需考慮皮膚敏感度、毛發濃密度及預期效果。暫時性脫毛後需注意皮膚護理，使用溫和清潔產品。永久性脫毛建議在專業機構進行，治療前後嚴格遵循醫囑，避免日光暴曬。若脫毛後出現持續紅腫、瘙癢或皮疹，應及時就醫處理。