手心腳心發熱可能是生理性原因所致，也可能與陰虛火旺、濕熱內蘊、植物神經紊亂等疾病原因有關，建議及時就診查明病因。
1、生理性原因
劇烈運動或情緒緊張可能導致手心腳心短暫發熱。運動時血液循環加速，體表溫度升高，情緒波動會引發交感神經興奮，均屬於正常生理現象。通常無需特殊處理，休息後症狀可自行緩解。
2、陰虛火旺
中醫認為陰液虧虛無法製約陽氣，虛火內生可導致五心煩熱，伴夜間盜汗、口幹舌燥等症狀。治療需滋陰降火，可遵醫囑使用知柏地黃丸、大補陰丸、六味地黃丸等中成藥，同時避免熬夜和辛辣飲食。
3、濕熱內蘊
長期過食肥甘厚味或感受外濕，濕熱蘊結於脾胃時，可能出現手足心熱、口苦口黏、小便黃赤等表現。治療以清熱利濕為主，常用龍膽瀉肝丸、四妙丸、茵梔黃顆粒等藥物，日常需減少油膩食物攝入。
4、植物神經紊亂
長期壓力或焦慮可能幹擾體溫調節中樞，引發四肢末端發熱感，常伴有心悸、失眠等軀體化症狀。可遵醫囑使用穀維素片、維生素B1片調節神經功能，配合放鬆訓練改善症狀。
若排除運動、情緒等生理因素後症狀持續存在，建議到中醫科或內科就診。需通過舌診、脈象等中醫辨證，或甲狀腺功能、血常規等西醫檢查明確病因，避免自行服用清熱藥物掩蓋病情。日常需保持規律作息，飲食宜清淡易消化。