小孩膝蓋疼可能是生理性生長痛引起的，也可能與運動損傷、感染性疾病等原因有關，需及時就醫明確病因。
1、生理性生長痛
生長痛常見於3-12歲兒童，多因骨骼生長速度與局部肌肉、筋膜牽拉不協調有關。疼痛常出現在夜間，以膝蓋周圍為主，無紅腫發熱等異常。可通過熱敷、按摩等方式緩解，通常無需用藥。
2、運動損傷
劇烈運動或意外碰撞可能導致膝關節韌帶拉傷、半月板損傷或髕骨滑膜炎。表現為活動時疼痛加劇，可能伴隨腫脹或淤青。急性期需停止運動，局部冷敷並抬高患肢，疼痛明顯時可遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液等藥物。
3、感染性疾病
化膿性關節炎或急性骨髓炎會引起膝蓋劇烈疼痛，伴隨局部皮膚發紅、皮溫升高。這類疾病多由細菌感染引起，需及時進行血常規和關節液檢查。確診後需使用抗生素治療，如頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀幹混懸劑等，嚴重時需住院靜脈給藥。
若孩子膝蓋疼痛持續超過3天，或伴隨發熱、關節變形等情況，應及時到兒科或骨科就診。日常注意避免過度跑跳，運動前做好熱身，保證鈣和維生素D的攝入量，有助於骨骼健康發育。