新生兒黃疸是常見的現象，家長在家可以通過觀察皮膚顏色、鞏膜黃染程度、經皮黃疸儀檢測等方法初步評估。但需注意家庭檢測不能替代醫院的專業檢查，發現異常應及時就醫。
1、觀察皮膚顏色
在自然光線下觀察寶寶皮膚，尤其是麵部、胸部和四肢。輕度黃疸通常先出現在麵部，隨著膽紅素水平升高，可能逐漸蔓延至軀幹和四肢。家長可用手指輕輕按壓皮膚後鬆開，觀察是否有黃色殘留。
2、檢查鞏膜黃染
翻開寶寶眼瞼觀察眼白部分，若發現明顯黃色染色需警惕。需注意避免將新生兒正常結膜顏色或光線反射誤判為黃疸，檢查時應保持環境光線充足且避免陽光直射。
3、使用經皮黃疸儀檢測
部分家長會購買家用型經皮黃疸儀，需清潔額頭或胸骨部位皮膚後，將儀器垂直輕貼皮膚測量。建議同一部位測量3次取平均值，數值顯示超過12mg/dl時應引起重視。但需注意該方法存在10-15%的誤差率，且受皮膚厚度、測量部位影響。
家長需每日監測黃疸變化趨勢，記錄出現時間和範圍擴展情況。若發現黃疸在出生後24小時內出現、四肢及手足心發黃、伴隨精神萎靡或拒奶等情況，應立即就醫。母乳喂養的寶寶應注意區分生理性黃疸與母乳性黃疸，在醫生指導下調整喂養方式。所有家庭檢測結果僅供參考，最終診斷需結合血清膽紅素檢測等醫學檢查。