移山參和林下參在生長環境、栽培方式、形態特征及藥用價值等方麵存在差異。兩者均為人工幹預的種植參，但具體培育方法不同，導致成品特性有所區別。
移山參是將人工栽培的幼參移植至山林中繼續生長，其生長過程兼具園參的密集管理和自然環境的適應性。此類參在移植後通常生長年限較短，有效成分積累相對較少。林下參則是通過人工播種後完全依賴自然條件生長，全程無人工幹預，生長周期可達15年以上，其皂苷含量更接近野山參。
從形態特征來看，移山參蘆頭細長且常伴有拚接痕跡，參體表麵紋理較淺，須根少且易斷。林下參具有典型的"雁脖蘆"特征，蘆碗排列緊密，參體多呈橫靈體或順長體，表麵有明顯的鐵線紋，須根細長柔韌且帶有珍珠點。
建議消費者選購時通過正規渠道購買，注意觀察參體形態特征，必要時可要求提供檢測報告。藥用時需根據體質和具體症狀，在中醫師指導下辨證使用，避免盲目進補。