菊花茶、綠茶以及決明子茶等具有一定輔助降血壓的效果，但需注意這些茶飲無法替代藥物治療。日常飲用時應控製攝入量，並配合健康的生活方式。
菊花茶中含有黃酮類化合物，這類物質具有抗氧化、擴張血管的作用，有助於促進血液循環。綠茶中的茶多酚能調節血管內皮細胞功能，改善血管彈性，對血壓控製有一定幫助。決明子茶含有大黃素等活性成分，可能通過利尿作用減少血容量，從而間接輔助調節血壓。
需要強調的是，高血壓屬於慢性疾病，確診患者需遵醫囑規範服用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等降壓藥物。茶飲僅能作為輔助調節手段，且過量飲用可能引發胃腸不適。日常還需注意低鹽飲食、規律作息並定期監測血壓變化。