懷孕31周通常屬於孕7個月左右，但具體月份計算需結合不同換算方式。醫學上常以妊娠周數為更準確的孕期評估標準，一般不建議單純換算為月份。
孕期計算存在兩種常見方式。自然月計算法將每月視為30天或31天，但這種方法可能導致誤差，因各月份天數不均。妊娠月計算法則以4周為1個月，整個孕期共10個月，這種方法更符合醫學標準。根據妊娠月計算，31周相當於7個月零3周，接近孕晚期階段。
建議孕期女性以妊娠周數為主要參考指標，按時進行產檢和胎兒監測。日常需注意均衡飲食，適當補充鐵劑、鈣劑和葉酸，同時保持適度運動。若出現宮縮、陰道出血或胎動異常等情況，應及時就醫處理。