呼吸聲音粗重可能是生理性原因所致，也可能與上呼吸道感染、支氣管炎、哮喘等疾病原因有關，建議及時就診查明病因。
1、生理性原因
劇烈運動後呼吸頻率加快、冷空氣刺激或鼻腔分泌物增多時，氣流通過呼吸道阻力增加，可能出現呼吸音粗重的現象，這種情況通常在休息、保暖或清理鼻腔後自行緩解，無需特殊治療。
2、上呼吸道感染
病毒或細菌感染引起鼻咽部黏膜充血腫脹，分泌物增多，導致氣道狹窄。患者常伴有鼻塞、流涕、咽痛等症狀。一般可以遵醫囑使用連花清瘟膠囊、阿莫西林膠囊、氫溴酸右美沙芬片等藥物進行治療，同時需多飲水、保持空氣濕潤。
3、支氣管炎
支氣管黏膜炎症反應會導致管腔內分泌物增多、管壁水腫，氣流通過時產生異常呼吸音。患者多有咳嗽、咳痰等症狀。治療時通常需要應用鹽酸氨溴索口服溶液、頭孢克肟分散片、乙酰半胱氨酸顆粒等藥物，配合霧化吸入治療。
4、哮喘
氣道高反應性引起支氣管痙攣和黏液分泌增多，導致呼氣時出現哮鳴音或粗重呼吸音。急性發作時需立即使用硫酸沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等藥物緩解症狀，並避免接觸過敏原。
若呼吸粗重持續存在或伴隨胸痛、發熱、口唇發紺等症狀，建議盡早就醫進行胸部X線、肺功能檢測等檢查。明確病因後需嚴格遵醫囑進行規範化治療，日常生活中需注意保持環境通風、避免吸煙及接觸刺激性氣體。