長期沒有夫妻生活可能會對身心健康產生一定影響，但具體表現存在個體差異。通常可能引起性功能變化、激素水平波動、心理情緒問題等，需結合具體情況綜合判斷。
1、性功能變化
長期缺乏夫妻生活可能使生殖器官敏感度下降，性喚起速度減慢。男性可能出現勃起功能障礙風險增加，女性可能因陰道分泌物減少而影響性生活體驗。但此類變化多為暫時性，規律的同房刺激通常能逐漸改善。
2、激素水平波動
適度夫妻生活有助於調節內分泌，如促進多巴胺、內啡肽等激素分泌。長期禁欲可能引起激素水平波動，但多數情況下人體可通過自身調節維持平衡，一般不會直接導致疾病。
3、心理情緒影響
缺乏親密接觸可能增加焦慮、抑鬱等情緒問題風險，尤其是對情感需求較高的人群。部分人可能出現自信心下降、孤獨感增強等心理變化，但通過社交活動、興趣愛好等方式也能獲得心理滿足。
長期無夫妻生活的人群需保持良好作息和運動習慣，避免過度擔憂。若出現明顯的生理不適或心理困擾，建議谘詢醫生或心理專家進行評估，必要時可通過專業指導進行調節。