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胃疼能喝牛奶嗎

胡佳 中醫消化科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

胃疼是否能喝牛奶需要根據具體病因判斷,通常與胃疼的原因及個人體質有關。部分情況下適量飲用可能有益,但某些情況可能加重症狀,需謹慎選擇。

胃疼時飲用牛奶的影響主要取決於胃部疾病的類型。對於因胃酸分泌過多引起的疼痛,適量飲用溫牛奶可能暫時中和胃酸,緩解不適。但牛奶中的鈣質和蛋白質可能刺激胃酸分泌,飲用後1-2小時可能出現反酸加重的情況。對於胃潰瘍或反流性食管炎患者,過量飲用可能加重病情。乳糖不耐受人群飲用後可能引發腹脹、腹瀉等消化道反應。

胃疼期間若需飲用牛奶,建議選擇溫熱低脂牛奶,每次飲用不超過200ml,並避免空腹飲用。出現飲用後不適加重、持續疼痛或伴有嘔血、黑便等症狀時,應及時到消化內科就診。日常飲食應注意細嚼慢咽,避免攝入過冷、過熱或刺激性食物,保持規律作息有助於胃部健康恢複。

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