舌苔發黃可能是生理性原因所致，也可能與口腔衛生不良、消化係統疾病、肝膽疾病以及感染性疾病等病理性因素有關。日常飲食或暫時性口腔問題可能導致舌苔顏色變化，但長期或伴隨其他症狀需警惕疾病影響。
1、生理性原因
食用含有色素的食物或飲料可能導致舌苔暫時性發黃，例如橘子、胡蘿卜或咖啡等。這類情況通常在停止攝入相關食物後數小時內逐漸消退，無需特殊處理。吸煙也可能導致舌苔顏色加深，改善生活習慣後通常可緩解。
2、口腔衛生不良
長期未徹底清潔舌麵時，脫落的上皮細胞和食物殘渣堆積容易滋生細菌，可能導致舌苔增厚且顏色變黃。建議使用軟毛牙刷輕柔刷舌，配合含氯己定的漱口水維護口腔衛生。
3、消化係統疾病
慢性胃炎、胃食管反流等疾病可能引起消化功能減弱，食物滯留產生異常代謝產物，導致舌苔黃膩。患者常伴有腹脹、反酸等症狀，一般可以遵醫囑使用多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物改善消化功能。
4、肝膽疾病
肝炎、膽道梗阻等疾病可能導致膽紅素代謝異常，引發黃疸的同時常伴隨舌苔黃染。這類患者可能出現皮膚黃染、尿液顏色加深等典型表現，需通過肝功能檢測、腹部超聲等檢查明確診斷。
5、感染性疾病
細菌或真菌感染可能引發舌部炎症反應，導致舌苔顏色改變。例如念珠菌感染可能形成黃白色偽膜，伴隨灼痛感，需在醫生指導下使用製黴菌素含漱液、氟康唑膠囊等抗真菌藥物治療。
若調整飲食並加強口腔護理後舌苔仍持續發黃，建議及時到消化內科或口腔科就診。醫生可能通過血常規、胃鏡、肝膽超聲等檢查排查潛在疾病，根據病因進行針對性治療。日常需注意保持規律飲食，避免過度攝入刺激性食物，同時定期進行口腔清潔維護。