去胎記的方法需根據其類型、大小及深淺程度，在醫生指導下選擇合適方案。常見的治療手段包括觀察隨訪、激光治療、冷凍治療、手術切除以及藥物注射等，具體選擇因人而異。
1、觀察隨訪
若胎記麵積較小且無顏色加深、體積增大等變化，尤其嬰幼兒血管瘤可能隨年齡增長自行消退，此時無需特殊處理。建議每3-6個月複查一次，由醫生評估變化情況。
2、激光治療
適用於色素性胎記如咖啡斑、太田痣等。激光通過選擇性光熱作用分解色素顆粒，治療後需避免日曬，防止色素沉著。一般需多次治療，間隔2-3個月進行一次。
3、冷凍治療
利用液氮低溫破壞異常組織，常用於淺表性胎記。操作後局部可能出現水皰、結痂，需保持創麵清潔，預防感染。該方式對深部胎記效果有限。
4、手術切除
對於麵積較大、突出皮膚或存在惡變傾向的胎記，如先天性黑色素細胞痣，可手術徹底切除並配合植皮修複。術後需定期換藥，瘢痕體質者可能遺留明顯疤痕。
5、藥物注射
部分血管性胎記如草莓狀血管瘤，可在皮損內注射糖皮質激素或硬化劑，抑製血管內皮細胞增生。注射後需觀察局部是否出現皮膚萎縮等副作用。
胎記治療前需經皮膚鏡、超聲等檢查明確性質，排除惡性病變風險。治療後應嚴格防曬，避免抓撓刺激。若胎記短期內快速增大、顏色不均、邊緣不規則或伴隨破潰出血，應及時就診排查病變可能。