脫毛的常見方法包括剃刀刮除、脫毛膏、蜜蠟脫毛、激光脫毛以及冰點脫毛等，可根據個人需求和皮膚狀況選擇合適的方式。部分方法需在專業人員指導下進行，以減少皮膚損傷風險。
1、剃刀刮除
剃刀刮除是最便捷的物理脫毛方法，通過刀片直接刮除皮膚表麵的毛發。該方法操作簡單、無痛感，適合四肢、腋下等大麵積區域，但效果僅能維持2-3天，新生毛發可能較粗硬，頻繁使用可能刺激毛囊引發毛囊炎。
2、脫毛膏
脫毛膏通過巰基乙酸鈣等化學成分軟化毛發結構，使毛發斷裂脫落。使用時需均勻塗抹於皮膚並停留5-10分鍾，隨後擦除膏體。該方法無痛且適合敏感部位，但可能引起皮膚過敏，建議使用前進行局部測試。
3、蜜蠟脫毛
蜜蠟通過黏附作用將毛發連根拔除，分為冷蠟和熱蠟兩種類型。該方法可將毛發清除較徹底，維持2-4周，但操作時可能引起疼痛或毛囊損傷，皮膚敏感者可能出現紅斑，需注意術後保濕和消毒。
4、激光脫毛
激光通過選擇性光熱作用破壞毛囊黑色素，抑製毛發再生。需在專業機構由醫師操作，通常需要4-6次治療，適用於腋下、唇周等部位。可能出現暫時性紅腫，治療後需防曬並避免高溫刺激。
5、冰點脫毛
作為激光脫毛的升級技術，冰點脫毛在發射激光的同時冷卻皮膚，減輕灼熱感和疼痛。該方法能更精準作用於毛囊，適合膚色較深或毛發濃密者，治療後毛發再生率較低，但費用相對較高。
選擇脫毛方法時需結合毛發部位、皮膚耐受性及預算綜合考慮。激光類醫療美容項目需在正規醫療機構進行，操作後注意皮膚護理。若脫毛後出現持續性紅腫、瘙癢或感染，應及時就醫處理，避免自行使用刺激性藥物。