嘴裏發鹹可能是生理性原因所致，也可能與口腔疾病、胃食管反流病、慢性鼻竇炎等病理因素有關，建議及時就診明確具體原因。
1、生理性原因
短時間內攝入高鹽食物或飲水過少可能導致唾液中的鈉離子濃度升高，從而引發口鹹感。例如食用醃製品、醬油等含鹽量高的食物，或處於脫水狀態時，唾液分泌減少導致濃縮。這種情況通常無需特殊處理，調整飲食並適量飲水後即可緩解。
2、口腔疾病
齲齒、牙齦炎等口腔感染性疾病可能改變唾液成分。致病菌代謝產生的物質與唾液混合後，可能引發異常味覺。患者常伴有牙齦出血、口腔異味等症狀。可遵醫囑使用氯己定含漱液清潔口腔，或服用甲硝唑片、西地碘含片等藥物控製感染。
3、胃食管反流病
胃酸反流至咽喉部時，酸性物質可能刺激味蕾引發口鹹感，常伴隨燒心、反酸等症狀。治療可使用奧美拉唑腸溶膠囊抑製胃酸分泌，聯合多潘立酮片促進胃腸蠕動。日常需避免飽餐後立即平臥，減少高脂飲食攝入。
4、慢性鼻竇炎
鼻腔分泌物倒流至咽部時，其中的炎性分泌物可能引起味覺異常。患者多伴有鼻塞、流膿涕等症狀。可應用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染，配合桉檸蒎腸溶膠囊促進黏液排出。鼻部衝洗有助於清除分泌物。
若排除飲食因素後口鹹症狀持續存在，建議到耳鼻喉科或消化內科就診，通過唾液電解質檢測、胃鏡檢查等手段明確病因。日常應注意保持口腔衛生，使用含氟牙膏刷牙，飯後及時漱口，避免吸煙等可能加重味覺異常的行為。