突然流鼻血可能是生理性原因所致，也可能與鼻炎、高血壓等病理性因素有關。常見誘因包括鼻黏膜幹燥、外力刺激、炎症反應等，需結合具體症狀綜合判斷。
1、生理性原因
鼻腔黏膜幹燥或脆弱是突然流鼻血的常見誘因。當空氣過於幹燥、頻繁挖鼻孔或用力擤鼻時，可能造成鼻腔前部的毛細血管破裂。這類出血通常量少且能自行止血，可通過局部冷敷、按壓鼻翼5-10分鍾等方法處理。建議保持室內濕度在40%-60%，使用生理鹽水噴鼻保持鼻腔濕潤。
2、鼻炎
炎症反應會導致鼻黏膜充血腫脹，血管通透性增加。過敏性鼻炎患者在接觸過敏原後，鼻癢症狀常引發揉鼻動作，增加出血風險。急性發作期可遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、糠酸莫米鬆鼻噴霧劑等藥物控製炎症，同時配合鼻腔衝洗減少黏膜刺激。
3、高血壓
血壓急劇升高時可能引起鼻腔後部靜脈叢破裂，這類出血常呈噴射狀且出血量較大。高血壓患者需規律服用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片等降壓藥物，將血壓控製在140/90mmHg以下。若發生嚴重鼻出血，應及時就醫進行鼻腔填塞或電凝止血。
反複出現不明原因鼻出血或伴有牙齦出血、皮下瘀斑等症狀時，需警惕血小板減少性紫癜、血友病等血液係統疾病，建議進行血常規、凝血功能檢測。日常應避免用力擤鼻，高血壓患者需定期監測血壓，冬季使用加濕器保持空氣濕潤。若按壓止血15分鍾仍未停止，應立即前往耳鼻喉科就診。