肋軟骨炎是否可以自愈需根據具體類型判斷。非感染性肋軟骨炎一般可自愈，而感染性肋軟骨炎通常無法自愈，需及時治療。
1、非感染性肋軟骨炎
此類肋軟骨炎多為特發性或與勞損、輕微外傷等因素相關，屬於自限性疾病。患者可能出現胸壁疼痛、按壓痛等症狀，但無發熱等感染表現。通過充分休息、避免劇烈運動、局部熱敷等護理措施，症狀通常可在數周內逐漸緩解，最終自愈。
2、感染性肋軟骨炎
多由細菌感染引起，常伴有局部紅腫、皮溫升高、化膿及明顯壓痛等症狀。若不及時進行抗感染治療，炎症可能擴散或轉為慢性。此時需遵醫囑使用頭孢克肟片、阿莫西林膠囊、左氧氟沙星片等抗生素控製感染，必要時需手術清創，否則難以自愈。
若胸壁疼痛持續加重或伴隨發熱、呼吸困難等症狀，建議盡早就醫明確病因。日常注意避免胸部受壓或過度活動，保持良好作息習慣，有助於促進恢複。