鼻炎患者是否可以遊泳，通常需要根據病情階段進行判斷。在急性發作期不建議遊泳，而緩解期可以適當遊泳，但需采取防護措施。
急性鼻炎或慢性鼻炎急性發作時，鼻腔黏膜處於充血水腫狀態，此時遊泳可能加重病情。泳池中的氯水會刺激脆弱的鼻腔黏膜，導致打噴嚏、流涕等症狀加劇。部分患者還可能因受涼誘發鼻竇炎，出現頭痛、膿涕等並發症。
病情穩定期在做好防護的前提下，遊泳通常是被允許的。佩戴專業鼻夾能有效防止池水進入鼻腔，建議選擇餘氯濃度0.3-0.5mg/L的標準泳池，每次遊泳時間控製在1小時內。遊泳後應立即用生理鹽水衝洗鼻腔，清除殘留消毒劑和微生物。
日常遊泳時需注意保暖，出泳池後及時擦幹身體避免著涼。建議避免跳水等容易嗆水的運動方式，月經期或感冒期間應暫停遊泳。若遊泳後出現持續鼻塞、流膿涕超過3天，或伴有發熱症狀，應及時到耳鼻喉科就診檢查。