坐月子期間通常可以吹風扇，但需注意正確使用方式。正確使用風扇有助於保持空氣流通，調節室內溫度，但應避免直吹或長時間使用，以免引發不適。
吹風扇時需注意調節風速和角度，避免直接吹向產婦和新生兒。可以將風扇放置在距離床較遠的位置，並設置為搖頭模式促進空氣循環。若室溫過高，適當使用風扇可幫助散熱，但需配合空調或開窗通風避免空氣過於幹燥。產後女性體質較弱，直接吹冷風可能導致毛細血管收縮，影響排汗功能。
不當使用風扇可能帶來健康風險。長時間直吹冷風可能引起肌肉關節酸痛，尤其是頭部、肩頸、腰膝等部位。部分產婦可能出現鼻塞、打噴嚏等類似感冒症狀。若產婦本身存在貧血、低血壓或產後虛弱情況，冷風刺激可能加重頭暈、乏力等不適感。
建議使用時將風扇對準牆壁或天花板反射送風，保持室內溫度在26℃左右為宜。可間隔1-2小時關閉風扇通風換氣，同時注意及時擦汗保持皮膚幹燥。若使用過程中出現頭痛、肌肉僵硬等不適，應立即停止使用並注意保暖。產後恢複期間應根據個人體質調整環境舒適度，必要時谘詢專業醫師指導。