肩頸經絡疏通作為中醫外治法的一種，一般具有緩解肌肉緊張、改善氣血運行、減輕疼痛、促進代謝以及調節神經功能等好處。該療法通過刺激肩頸部位的穴位和經絡，能夠調整局部及全身狀態。
1、緩解肌肉緊張
肩頸經絡疏通常采用推拿、刮痧等手法，能夠放鬆局部僵硬的肌肉組織，緩解因長期姿勢不良或勞損導致的筋膜粘連。肌肉張力下降後，肩頸活動度會相應增加。
2、改善氣血運行
從中醫理論看，經絡疏通可消除氣血瘀滯，促進肩頸區域血液循環。氣血通暢後，不僅能改善局部怕冷、酸脹感，還有助於營養物質輸送至周圍組織。
3、減輕疼痛
通過鬆解肌肉痙攣和消除炎性介質堆積，能有效緩解落枕、頸肩綜合征等疾病引起的放射性疼痛或鈍痛。部分患者治療後頭痛、上肢麻木等症狀也會減輕。
4、促進代謝
局部手法刺激可增強細胞代謝活力，加速乳酸等代謝廢物的排出。這種作用對於運動後肌肉酸痛或慢性勞損人群尤為明顯。
5、調節神經功能
肩頸部位分布著豐富的神經末梢，適當疏通能調節交感神經興奮性，改善因神經壓迫導致的手部感覺異常，並對失眠、頭暈等伴隨症狀有輔助緩解效果。
進行肩頸經絡疏通時需選擇正規醫療機構，避免暴力手法造成軟組織損傷。日常需注意保持正確坐姿，避免長時間低頭，頸部防寒保暖也有助於維持治療效果。若疏通後出現疼痛加重或持續頭暈，應及時就診排查風險。