大病初愈後身體虛弱通常可以吃高蛋白食物、富含維生素的蔬菜水果以及易消化類食物，必要時可遵醫囑使用藥物補充營養。具體飲食需根據個人恢複情況調整，避免盲目進補。
1、高蛋白食物
蛋白質是修複身體組織的重要物質，適量攝入雞蛋、牛奶、魚肉、豆製品等食物，有助於促進傷口愈合和肌肉恢複。例如魚肉中的優質蛋白易被人體吸收，且含有不飽和脂肪酸，能幫助提升免疫力。但腎功能異常者需控製蛋白質攝入量。
2、富含維生素的蔬菜水果
新鮮果蔬如菠菜、西蘭花、獼猴桃等富含維生素C和膳食纖維，能改善食欲不振情況，同時促進鐵元素吸收。蘋果、香蕉等水果中的鉀元素有助於維持電解質平衡，特別適合存在低鉀症狀的恢複期患者。
3、易消化類食物
小米粥、南瓜、山藥等食物質地柔軟，可減少胃腸消化負擔。其中山藥含有的黏液蛋白能保護胃黏膜，搭配紅棗熬製的米糊既能補充碳水化合物，又能提供微量元素。術後初期建議采用蒸煮方式烹調，避免油炸或辛辣做法。
恢複期間宜采取少食多餐方式，每日可分5-6次進食，每次攝入200-300ml流質或半流質食物。同時注意保持適度活動促進胃腸蠕動，但需避免劇烈運動消耗體力。若持續存在乏力、體重下降等情況，應及時到營養科就診評估營養狀況，必要時通過腸內營養製劑進行幹預。