寶寶斷奶的時間沒有統一標準，通常需根據寶寶生長發育狀況、母親身體情況等因素綜合決定，常見時間段包括6個月後、1歲左右以及2歲後。具體需結合寶寶和母親的實際情況選擇合適時機。
1、6個月後：此時多數寶寶開始添加輔食，可逐漸減少母乳喂養次數。輔食的引入能提供更多營養，但母乳仍為重要營養來源，建議繼續母乳喂養至1歲以上。此階段斷奶需循序漸進，避免突然停止導致寶寶不適應。
2、1歲左右：部分家庭選擇此時斷奶。1歲後寶寶飲食結構趨於多樣化，可攝入配方奶、牛奶及各類輔食。若寶寶對母乳依賴較強，可逐步用奶瓶或杯子替代親喂，同時增加親子互動緩解分離焦慮。
3、2歲後：一般建議母乳喂養可持續至2歲或更久。此階段寶寶已形成較穩定的飲食習慣，斷奶過程相對順利。自然離乳時需尊重寶寶意願，通過溝通和陪伴幫助其過渡，避免強迫斷奶引發情緒問題。
斷奶期間需密切觀察寶寶消化情況，如出現腹瀉或拒食應調整飲食。母親可逐漸減少喂奶次數，若乳房脹痛需適當排奶，避免乳腺炎。建議在寶寶健康狀況良好時進行斷奶，並優先保證營養均衡。