脫毛的方法通常有物理脫毛、化學脫毛、激光脫毛、光子脫毛以及電解脫毛等，可根據個人需求和脫毛部位選擇合適的方式。
1.物理脫毛
主要包括使用剃刀、脫毛刀或蜜蠟等工具。剃刀通過刮除皮膚表麵的毛發達到暫時性脫毛效果，操作簡單但維持時間較短。蜜蠟脫毛通過將蠟塗抹於皮膚後快速撕除，可將毛發連根拔起，維持時間約2-4周，但可能引起疼痛或毛囊炎。
2.化學脫毛
常用脫毛膏或脫毛慕斯等產品，其中含有的巰基乙酸等化學成分可溶解毛發角蛋白，使毛發斷裂脫落。此方法無痛且操作方便，但效果僅能維持1-2周，敏感肌膚可能出現刺激反應。
3.激光脫毛
利用特定波長的激光穿透表皮，被毛囊黑色素吸收後轉化為熱能破壞毛囊，抑製毛發生長。需經3-6次治療，適用於膚色較淺、毛發深粗的人群，可能出現暫時性紅斑或色素沉著。
4.光子脫毛
采用強脈衝光選擇性作用於毛囊黑色素，原理類似激光脫毛但光波範圍更廣。需多次治療才能達到理想效果，治療過程中可能有輕微灼熱感，術後需注意防曬。
5.電解脫毛
通過細針導入電流直接破壞毛囊，可實現永久性脫毛。適用於小麵積脫毛，如唇周或發際線，但操作耗時較長且可能遺留點狀瘢痕。
建議根據自身毛發特點、皮膚耐受度及預算選擇適合的脫毛方式。若選擇醫美手段，需前往正規醫療機構操作，術後注意皮膚護理並避免暴曬。敏感體質者建議提前進行皮膚測試，出現異常反應及時就醫處理。