尿急憋不住尿可能是生理性原因所致，也可能與尿路感染、膀胱過度活動症、前列腺增生等疾病因素有關，建議及時就診明確病因。
1、生理性原因
當短時間內大量飲水、攝入利尿飲品（如咖啡、濃茶）或處於寒冷環境時，可能因膀胱快速充盈或寒冷刺激引發逼尿肌收縮，導致尿急難以控製。此類情況多為暫時性，調整飲水量、注意保暖後通常可緩解。
2、尿路感染
細菌感染尿道或膀胱黏膜時，炎症刺激會引起尿急、尿頻及排尿灼痛感，嚴重時可伴隨尿液混濁或血尿。治療需遵醫囑使用抗生素，如左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊或磷黴素氨丁三醇散等，同時需多飲水促進細菌排出。
3、膀胱過度活動症
該病與膀胱逼尿肌異常收縮或神經調控紊亂有關，典型表現為突發性強烈尿意，可能伴尿失禁。可通過行為訓練（如定時排尿）改善症狀，必要時在醫生指導下服用琥珀酸索利那新片、米拉貝隆緩釋片等藥物抑製膀胱過度活動。
4、前列腺增生
中老年男性因前列腺體積增大壓迫尿道，除尿急外常伴排尿費力、尿線變細及夜尿增多。治療可選用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物緩解梗阻，嚴重者需考慮手術切除增生組織。
若尿急症狀持續存在或伴隨發熱、腰痛等異常表現，需及時到泌尿外科就診，完善尿常規、泌尿係超聲等檢查。日常生活中需避免憋尿，減少辛辣飲食刺激，保持會陰部清潔以降低感染風險。