氨糖軟骨素鈣片作為營養補充劑，通常具有補充鈣質、促進軟骨修複、緩解關節不適、改善關節功能以及支持骨骼健康等功效和作用。具體效果因人而異，建議根據自身情況合理使用。
1、補充鈣質
氨糖軟骨素鈣片中含有鈣元素，適量攝入有助於補充人體所需的鈣質。鈣是骨骼的主要構成成分，長期缺鈣可能導致骨密度下降，適當補鈣可幫助維持骨骼強度，預防骨質疏鬆等問題。
2、促進軟骨修複
其中的氨基葡萄糖是合成軟骨基質的重要成分，能夠刺激軟骨細胞生成蛋白多糖，促進軟骨組織修複。對於因年齡增長或關節磨損導致的軟骨退化，可能有助於延緩損傷進展。
3、緩解關節不適
該補充劑可能通過改善軟骨代謝、減少關節摩擦，從而減輕關節疼痛和僵硬感。尤其對骨關節炎患者，長期服用或有助於緩解活動時的關節不適症狀。
4、改善關節功能
氨糖軟骨素鈣片中的成分可促進關節滑液分泌，增強關節潤滑度，從而提升關節靈活性。部分人群服用後可能感到關節活動範圍增加，日常行走、蹲起等動作更為順暢。
5、支持骨骼健康
鈣與氨糖、軟骨素的協同作用有助於維持骨關節係統的整體健康。鈣強化骨結構，氨糖和軟骨素則針對軟骨和關節囊發揮作用，對於中老年人或運動量較大者的骨骼養護具有一定意義。
需要注意的是，氨糖軟骨素鈣片不能替代藥物治療疾病。若存在明確的關節病變或嚴重骨質疏鬆，應及時就醫。服用前建議谘詢醫生，避免與某些藥物發生相互作用，同時注意保持均衡飲食和適度運動以增強效果。