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大腿抽筋是什麼原因

龔飛鵬 骨科 副主任醫師

江西省人民醫院 三甲

大腿抽筋可能與生理性原因有關,也可能是缺鈣、腰椎間盤突出症、下肢動脈硬化閉塞症等疾病因素引起,需結合具體情況分析。

1、生理性原因

長時間劇烈運動可能使大腿肌肉過度疲勞,乳酸堆積引發痙攣。寒冷刺激可導致局部血管收縮,肌肉供血不足誘發抽筋。此類情況通常通過熱敷、按摩或休息即可緩解,無需特殊治療。

2、缺鈣

鈣離子參與肌肉收縮與舒張調節,長期鈣攝入不足或維生素D缺乏可能導致神經肌肉興奮性增高。患者可能伴隨指甲脆弱、腰背酸痛等症狀,可通過骨密度檢測診斷,遵醫囑使用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等補充劑。

3、腰椎間盤突出症

突出的椎間盤壓迫神經根時,可能引起下肢放射性疼痛和肌肉痙攣。患者常伴有腰部活動受限、下肢麻木等症狀,可通過CT或MRI檢查確診,需遵醫囑使用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物,配合牽引治療。

4、下肢動脈硬化閉塞症

血管狹窄導致下肢缺血缺氧時,可能引發肌肉痙攣性疼痛,常見於行走後(間歇性跛行)。可通過血管超聲或造影檢查診斷,需遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、鹽酸沙格雷酯片等改善循環藥物。

若抽筋發作頻繁或伴隨紅腫熱痛、肌無力等症狀,建議及時到骨科或血管外科就診,完善肌電圖、電解質檢測等評估。日常生活中需注意運動前熱身,均衡飲食並適當曬太陽促進鈣吸收,避免長時間保持同一姿勢。

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