身上有小肉粒可能是毛囊角化症、皮脂囊腫或疣等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.毛囊角化症
這是一種常見的皮膚問題，表現為皮膚表麵出現小肉粒狀的突起，通常與角質代謝異常有關。治療方法包括使用含有水楊酸的護膚品，以及保持皮膚清潔和濕潤。
2.皮脂囊腫
這是一種皮下組織形成的囊腫，可能由於皮脂腺堵塞引起。治療皮脂囊腫可能需要手術切除，同時可以使用抗生素軟膏預防感染。
3.疣
由人乳頭瘤病毒（HPV）引起的皮膚增生，表現為小肉粒。治療疣的方法包括液氮冷凍、激光治療或塗抹含有酸類藥物的藥膏，如三氯醋酸、水楊酸。
除以上原因外，還可能與遺傳因素、免疫係統狀態等因素有關。日常生活中應注意個人衛生，避免皮膚受到過度摩擦或刺激，若小肉粒增多或伴有疼痛，應及時就醫。