祛除眼袋的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
保持充足的睡眠和良好的作息習慣，避免長時間熬夜，有助於減輕眼袋。同時，適當增加富含維生素C和E的食物攝入，如柑橘類水果和堅果，可以增強皮膚彈性，減少眼袋的形成。
2.物理治療
使用冷敷或熱敷的方法可以暫時緩解眼袋。冷敷可以收縮血管，減少眼部浮腫；熱敷則有助於促進血液循環，減輕眼袋。此外，輕柔的眼部按摩也能促進血液循環，緩解眼袋。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用一些藥物來改善眼袋。例如，使用含有視黃醇的眼霜可以促進膠原蛋白生成，減少眼袋；透明質酸可以增加皮膚水分，改善眼部皮膚鬆弛；咖啡因成分的眼霜則有助於減少眼部浮腫。在使用這些藥物時，應遵循醫囑，注意可能的過敏反應。
日常生活中，保持規律作息和健康飲食對預防和減輕眼袋非常重要。若眼袋問題嚴重，建議及時就醫，尋求專業的治療建議。