拉粑粑特別臭可能是消化不良、食物殘渣發酵或腸道感染等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良
當食物在胃腸道內停留時間過長，未被充分消化，可能導致大便氣味異常。針對消化不良，可以采用調整飲食習慣，增加膳食纖維攝入，同時在醫生指導下可能需要使用多酶片、健胃消食片等藥物輔助消化。
2.食物殘渣發酵
攝入過多高蛋白、高脂肪食物，腸道內細菌分解產生大量硫化氫、吲哚等物質，使大便氣味加重。改善方法包括減少高蛋白、高脂肪食物攝入，增加蔬菜水果攝入，必要時可在醫生指導下使用乳果糖、益生菌製劑等調整腸道菌群。
3.腸道感染
細菌、病毒等微生物感染腸道，破壞腸道正常菌群平衡，可能導致大便氣味異常。治療腸道感染需要在醫生指導下使用抗生素如頭孢類、大環內酯類等，同時注意補充水分和電解質，維持水電解質平衡。
除以上原因外，還可能與腸道腫瘤、慢性腸炎等因素有關，建議保持良好的生活習慣，定期體檢，發現異常及時就醫。