通常，呼吸困難喘不上氣可能與多種因素有關，包括心髒問題、肺部疾病、貧血或焦慮等。這些情況可能導致氧氣供應不足或呼吸肌功能受限。
輕微的呼吸困難可能由暫時的體力活動、情緒波動或環境因素引起，如空氣質量差或氣溫過高。更嚴重的呼吸困難可能與慢性阻塞性肺病（COPD）、哮喘、心力衰竭或肺部感染等嚴重健康問題相關。這些情況需要及時的醫療評估和幹預。呼吸困難也可能是某些急性病症的信號，如急性心肌梗死或肺栓塞，這些情況需要立即就醫。
針對呼吸困難，日常生活中應避免接觸已知的觸發因素，如煙霧和塵埃，並保持適當的體力活動以增強肺功能。如果呼吸困難是新出現的症狀或症狀加重，應及時就醫，並在醫生指導下進行用藥，不可自行盲目用藥。